"Parce que la performance passe aussi par la qualité des relations et des interactions."

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Mieux se comprendre pour mieux agir et mieux interagir

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Dans le monde professionnel, nos compétences techniques ne suffisent pas toujours à faire face aux situations complexes.

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La manière dont nous gérons nos émotions, communiquons, prenons notre place, réagissons sous pression ou entrons en relation avec les autres influence directement notre façon de travailler, de collaborer et de prendre nos décisions.

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L’intelligence émotionnelle permet de mieux comprendre ce qui se joue en soi et dans la relation à l’autre. Elle constitue une véritable compétence professionnelle, particulièrement précieuse lorsque les enjeux humains deviennent plus complexes.

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J’accompagne collaborateurs, managers et dirigeants dans le développement de ces compétences, à partir de situations concrètes rencontrées dans leur quotidien professionnel.

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Une démarche en trois étapes

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01 - IDENTIFIER

Prendre conscience de son fonctionnement

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Avant de transformer quoi que ce soit, il est essentiel de comprendre où l’on se situe. À travers le bilan d’intelligence émotionnelle EQ-i 2.0, j’aide la personne à identifier ses forces, ses ressources et les compétences qui peuvent être développées. Le bilan permet de mettre des mots sur certains fonctionnements et d’apporter un éclairage concret sur la manière dont nous gérons nos émotions, prenons des décisions, communiquons ou construisons nos relations.

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02 - COMPRENDRE

Mettre du sens sur ce qui se joue

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Les résultats d’un bilan ne prennent leur sens que lorsqu’ils sont mis en perspective avec la réalité de la personne. Lors d’un débrief personnalisé, nous explorons ensemble les situations dans lesquelles certaines compétences s’expriment facilement et celles dans lesquelles elles deviennent plus difficiles à mobiliser. Pourquoi est-ce que je réagis de cette manière ? Qu’est-ce qui se joue lorsque je suis sous pression ? Comment ma façon de fonctionner influence-t-elle mes relations professionnelles ? Cette étape permet de passer de « je constate » à « je comprends ».

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03 - TRANSFORMER

Passer de la prise de conscience à l’action

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Comprendre son fonctionnement est une première étape. Le véritable changement commence lorsque cette compréhension peut se traduire dans les situations du quotidien. Le coaching permet de travailler sur des situations concrètes et de développer progressivement de nouvelles façons d’agir et d’interagir. Communication, assertivité, gestion des émotions, confiance, leadership, posture managériale, relations professionnelles ou situations difficiles : l’accompagnement s’adapte aux besoins et aux objectifs de chacun et chacune.

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Pour qui ?

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Collaborateurs

Développer sa confiance, sa communication et sa capacité à gérer les situations professionnelles avec davantage de recul.

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Managers

Développer une posture managériale consciente, communiquer avec justesse, gérer les situations difficiles et préserver la qualité du lien avec son équipe.

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Dirigeants

Prendre du recul, mieux comprendre son fonctionnement et développer une intelligence relationnelle au service de son leadership et de ses décisions.

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Un accompagnement adapté à chaque situation

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Il n’existe pas de parcours unique. Certaines personnes auront besoin de commencer par mieux comprendre leur fonctionnement, d’autres souhaiteront travailler directement sur une situation professionnelle précise.

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Bilan, débrief et coaching peuvent être proposés séparément ou combinés dans un parcours personnalisé. L’accompagnement peut ainsi débuter par un bilan EQ-i 2.0 ou directement par une situation professionnelle à travailler en coaching.

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Vous souhaitez explorer les possibilités pour votre entreprise ? Contactez-moi afin que nous en discutions.

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