Pour favoriser le bien-être des collaborateurs et collaboratrices et améliorer la performance au travail, je propose des séances courtes de Reiki destinées à libérer la surcharge mentale et à recentrer l’énergie.

 

Ces séances se déroulent en 15 à 20 minutes, assis sur une chaise, dans un coin calme de vos locaux. Il suffit d’une chaise et d’un espace tranquille : pas de table de massage, pas de matériel supplémentaire.

 

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Comment se déroule la séance

 

 

• La personne est assise confortablement.

• Mes mains sont appliquées au niveau de la tête et des épaules.

• L’énergie Reiki est utilisée pour relâcher les tensions, calmer le mental et harmoniser les énergies.

 

Chaque séance est conçue pour offrir un moment de pause, de recentrage et de ressourcement, même dans un contexte professionnel chargé.

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Les bienfaits pour vos collaborateurs

 

 

Une séance de 15 à 20 minutes de Reiki pour libérer la charge mentale peut apporter :

 

• Réduction du stress et de l’anxiété : stimulation de la production de sérotonine et dopamine, hormones liées à la détente et au bien-être.

• Amélioration de la concentration et de la clarté mentale : recentrage de l’attention et diminution des pensées dispersées.

• Relâchement des tensions physiques : détente des épaules, nuque et tête, zones où le stress s’accumule souvent.

• Stimulation de la récupération émotionnelle : régulation des émotions, plus de sérénité et de calme intérieur.

• Augmentation de l’énergie et de la motivation : effet revitalisant qui permet de reprendre ses tâches avec plus de légèreté.

• Amélioration du climat de travail : des collaborateurs plus détendus et centrés contribuent à une atmosphère plus positive et productive.

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Les + pour l’entreprise

 

 

• Intervention simple et rapide, sans installation complexe ni matériel spécifique.

• Bienfaits immédiats et durables, même après des séances courtes.

• Soutien au bien-être global, à la performance et à la résilience des équipes.

• Renforce l'attractivité employeur.

 

 

Je propose d'intervenir sur une demi-journée ou une journée complète, de façon ponctuelle ou régulière selon vos besoins et possibilités.