Pour se reconnecter, se libérer, se recentrer.

 

Nous traversons toutes et tous des moments où quelque chose en nous appelle à changer, à évoluer différemment : une fatigue profonde, des schémas qui se répètent, des émotions qui débordent, une crise existentielle ou simplement l’envie de se sentir plus aligné·e avec soi-même.

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Mon rôle est de t’accompagner sur ce chemin intérieur, avec douceur, clarté et des outils concrets. Un accompagnement pour te reconnecter à toi-même, pour te libérer de ce qui t'empêche d'avancer et pour te retrouver.

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Au fil de la vie, certaines parts de nous ont été mises de côté : des émotions étouffées, des besoins ignorés, des élans coupés. Ces “parties exilées” continuent pourtant d’influencer nos comportements, nos relations et nos choix.

 

À travers l’accompagnement que je propose, tu peux :

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• retrouver un lien avec ces parts de toi qui cherchent encore à s’exprimer,

• transformer ce qui te retient,

• sortir des schémas répétitifs,

• reprendre ton pouvoir intérieur,

• apprendre à t’écouter, te respecter et poser tes limites,

• clarifier ce qui doit être mis en lumière,

• reconnecter ton mental, ton cœur et ton corps.

 

Je t’aide à avancer vers une version de toi plus alignée, plus consciente, plus apaisée.

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Coaching & Thérapies brèves

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Mon approche du coaching est intuitive, structurée et profondément humaine. Elle invite à un travail en profondeur, tout en restant ancrée dans le concret. J’utilise différents outils, selon tes besoins :

 

• PNL

Pour comprendre et transformer tes modes de fonctionnement, tes croyances et tes perceptions.

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• Accompagnement centré émotion

Pour connaitre le besoin de l'émotion, son message, son déclancheur et réguler sa charge

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• Hypnose

Pour accéder en douceur à l’inconscient, déposer ce qui pèse, renforcer ce qui soutient.

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• Actualisation par mouvements oculaires (AMO)

Pour libérer des charges émotionnelles, fluidifier ce qui a été figé et retrouver de la légèreté.

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• Astrologie Bazi

Pour mieux comprendre ton fonctionnement naturel, tes forces, tes défis, et éclairer ton chemin. 4 piliers d'analyse: intime, personnel, professionnel et social, qui indiquent ton fonctionnement dans ces 4 domaines.

 

Ces outils se complètent et se renforcent, toujours au service d’un même objectif : te permettre de te transformer de l’intérieur et d’avancer avec plus de clarté et d’authenticité.

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Accompagnements par les soins

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Parfois, le mental a besoin de pause et le corps a besoin de respirer. Je propose également des soins énergétiques pour apaiser, libérer et reconnecter.

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• Soin Reiki

Un soin doux, rééquilibrant, qui permet au corps de trouver un espace de calme, de régénération et d’harmonisation.

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• Soins aux bols chantants

Un voyage sonore pour relâcher les tensions, faire circuler les énergies, libérer ce qui peut l’être, et s’offrir un moment profond de lâcher prise.

 

Ces soins sont complémentaires à l’accompagnement intérieur: ils aident à intégrer, fluidifier, apaiser et revenir à soi autrement. 

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Pour qui ?

 

Pour celles et ceux qui souhaitent :

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• se sentir plus aligné·e·s et centré·e·s,

• sortir de schémas répétitifs,

• comprendre leurs émotions,

• renforcer leur estime d’eux·elles-mêmes,

• apprendre à poser des limites saines,

• dépasser une étape difficile ou une transition,

• reconnecter leur corps, leur intuition et leur énergie,

• avancer vers plus de clarté et de sérénité.

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Ce que je t’offre :

 

Un espace sécurisant pour te déposer, te comprendre et te transformer à ton rythme et sans jugement.